Ama Dablam, Nepal

Lizzy Hawker


endurance athlete and 100 km world champion




Don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant.
ROBERT LOUIS STEVENSON




2010 programme                               laufschule scuol


Welcome to our 2010 programme.  Please do get in touch if you would like any other further information.  We are also more than happy to have individual requests and we look forward to discussing the possibilities with you.

We hope to welcome you soon to the mountains .....!

Laufschule Scuol - Outdoor Engadin GmbH « Punt 36A « 7550 Scuol « Schweiz
Tel. +41 (0)81 860 02 06 « info@outdoor-engadin.ch « www.laufschule-scuol.ch



seasonal


DATE              LEVEL       DESCRIPTION                                     PRICE              INFORMATION

01.01-31.12    BP            Private Running Instruction                  On request        PDF (194kB)



winter


DATE              LEVEL       DESCRIPTION                                     PRICE              INFORMATION

15.01-17.01    F1/F2        Snow Running Course I                       CHF 270.-          PDF (184kB) 
19.02-21.02    F1/F2        Snow Running Course II                      CHF 270.-          PDF (184kB)
19.03-21.03    F1/F2        Snow Running Course III                     CHF 270.-          PDF (184kB)






spring - summer - autumn


DATE              LEVEL       DESCRIPTION                                     PRICE              INFORMATION

07.05-09.05    F1/F2        Jura Running Course                            CHF 450.-         PDF (188kB)
22.05-24.05    F1/F2/P     Alpine & Trail Running Camp I               CHF 480.-         PDF (197kB)
03.06-06.06    F1/F2        Alpine & Trail Running Camp II              CHF 480.-         PDF (193kB)
03.06-06.06    F1             Spring Mountain Running Course            CHF 690.-        PDF (188kB)
25.06-27.06    F1             Introduction Trail Running Course          CHF 490.-        PDF (193kB)

                                     Zermatt Alpine Running Week
03.07-11.07    F1/F2              - with Zermatt Marathon or 1/2        CHF 1690.-       PDF (197kB)
03.07-09.07    F1/F2              - without marathon                         CHF 1390.-       PDF (197kB)

14.07-19.07    F2             UTMB Preparation Camp                        to follow          PDF (193kB)
23.07-29.07    F1/F2         Summer Running Week                        CHF 1290.-       PDF (193kB)
05.08-08.08    F2             Transalpine Running Camp I                  CHF 640.-        PDF (193kB)
05.08-08.08    F1             Running Seminar with 'Sommerlauf'       CHF 725.-        PDF (188kB)
12.08-15.08    F2             Transalpine Running Camp II                 CHF 640.-        PDF (193kB)
29.08-04.09    F1/F2         Running Week Goms                            CHF 1280.-       PDF (188kB)
02.09-05.09    F1/F2         Plaisir Running Camp                            CHF 640.-         PDF (193kB)
16.09-19.09    W-F1/F2     Autumn Women's Running Seminar        CHF 690.-         PDF (293kB)
23.09-26.09    F1/F2         Marathon Seminar                                CHF 690.-         PDF (188kB)
23.09-26.09    F1             Autumn Running & Wellness Week          CHF 690.-         PDF (193kB)




N.B. Courses higlighted in green I will lead personally. Other courses will either be led by Franzi Gissler, mountain runner and owner of the Laufschule Scuol, or by myself.  Detailed course information can be dowloaded here, or from the website of Laufschule Scuol.


Laufschule Scuol - Outdoor Engadin GmbH « Punt 36A « 7550 Scuol « Schweiz
Tel. +41 (0)81 860 02 06 « info@outdoor-engadin.ch « www.laufschule-scuol.ch